Vitamin D3 + K2
Alla som tränar en hälsosam livsstil vet hur viktigt det är att få i sig alla nödvändiga vitaminer och mineraler. En diet spelar en stor roll i detta, för särskilt frukt och grönsaker är fulla av dessa vitaminer och mineraler, även kända som mikronäringsämnen. Två viktiga vitaminer är vitamin D3 och vitamin K2. Men hur mycket av dessa ämnen behöver du exakt och hur absorberas de av kroppen? Tyvärr finns det inget svar som gäller alla, men eftersom behovet från idrottare är mycket högre har vi utvecklat ett tillskott som kombinerar vitamin D3 och vitamin K2. Endast en kapsel per dag räcker för att enkelt få i sig 25 μg vitamin D3 (1000 IE) och 45 μg vitamin K2. Rollen av vitamin D3 och K2 D-vitamin bidrar till normal muskelfunktion och stöder immunförsvaret. De viktigaste källorna till D-vitamin är solljus och fet fisk. Tyvärr skiner solen inte tillräckligt i Sverige för att ge oss tillräckligt med det, och du skulle behöva stora mängder fet fisk för att nå den önskade dosen av vitamin D.
Vitamin K bidrar till att motverka benskörhet och stödjer blodkoagulering. För att få tillräckligt med vitamin K från en vanlig diet måste du äta stora mängder gröna bladgrönsaker, vilket är svårt att göra i verkligheten.
Det är därför XXL Nutrition har gjort ett kraftfullt kombinationstillskott. Med endast en tablett vitamin D3 + K2 kommer du att äta 500% vitamin D3 (1000IU) och 60% vitamin K2 av den dagliga rekommenderade mängden.
Användning och dosering: 1 tablett Vitamin D3 + K2 per dag.